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鸡胸肉炒莲藕的做法

发布时间:2020-12-17    来源:真人龙虎娱乐场_欢迎您71032

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“莲藕,清热解毒,凉血止痛,健脾益胃,更适合夏季食用。”配料细节主料鸡胸肉200克莲藕300克辅助油20毫升盐适量葱15克胡椒粉2克小苏打一点木粉一点蛋清一点鸡精1克原味未知如何用可玩的鸡胸肉炒莲藕第一步鸡胸肉切片,然后加水,然后加入盐、鸡精、蛋清、木粉、小苏打和油炒。

莲藕片用水用白醋洗净,然后用飞水。3.锅里的油烧开,洋葱炒香。鸡胸肉炒4次。莲藕炒5次后。

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撒上胡椒粉,撒上香油,搅拌均匀。7.有锅和盘子。|真人龙虎娱乐场。

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